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Meditation in Myanmar



Meditation in Birma praktizieren

Die Meditation ist eine geistige Praxis, die eine große Mehrheit der Birmanen mehr oder weniger regelmässig übt.
Myanmar hat sich im Bereich der Meditation und vor allem in Vipassana Meditation einen herausragenden Ruf geschaffen. Dies bezieht sich auf die Unterweisungen, die Kompetenz der Lehrer und die Zentren (siehe unsere Rubriken Vipassana und buddhistische Meditation).

Wir  empfehlen Ihnen unsere Seiten zu lesen, die sich mit Vipassana Meditation und ihren Regeln befassen, um eventuelle Enttäuschungen oder falsche Vorstellungen zu vermeiden.

Verwenden Sie bitte unser Kontaktformular oder unsere E-Mail, um Ihren Meditationskurs zu reservieren. Teilen Sie uns darin bitte mit, ob Sie schon einmal meditiert haben und wo, und ob Sie lieber in der Stadt oder im Wald sein möchten bzw. die Methode oder den Lehrer, die Sie interessieren.









Einführung in die Meditation : 3- 4 Tage

- Es ist möglich, eine kleine Einführung in die Vipassana Praxis in einem Kloster für die relativ kurze Zeit von 3-4 Tagen zu nehmen.
Es hängt nur von der Verfügbarkeit in den Klöstern ab.

- Es ist möglich, diese Einführung in die Meditation mit Ihrem Reiseprogramm in Myanmar zu kombinieren. Bitte geben Sie uns Ihre Wünsche hierzu im Kontaktformular bekannt.

- Für alle die, die sich für längere Meditationskurse interessieren, können wir auch dies gerne in einem der vielen internationalen Meditationskloster organisieren.

Die Zentren, in denen ausreichend Englisch gesprochen wird, sind meist die großen, international bekannten Meditationszentren der über die Grenzen Birmas hinaus bekannten Sayadaws wie Panditarama, Chan Myay, Mahasi, Shwe Oo Min, Pa Auk, die alle über mindestens ein großes internationales Stadtzentrum (in Yangon) verfügen, und daneben meist noch ein Waldzentrum außerhalb von Yangon haben, wo sich meistens die ausländischen Meditierenden von den äußeren Bedingungen her wohler fühlen. 
Im Chan Myay Waldzentrum gibt es schon sehr lange eine deutschprachige Schweizer Nonne, Daw Ariyanyani, die sich um die ausländischen Yogis kümmert und fließend Birmanisch spricht. Eine ausgezeichnete Ansprechpartnerin, falls sprachliche oder andere Verständigungsschwierigkeiten herrschen, denn sie ist selbst eine langjährige Meditierende und leitet im Ausland schon seit einigen Jahren selbst Meditationskurse.

HINWEIS: alle Meditationskurse sind kostenlos! Da die Klöster jedoch ausschliesslich von Spenden abhängen, und dies sonst immer nur mit Hilfe der einheimischen Bevölkerung möglich war, bitten wir Sie nach eigenem Ermessen eine ausreichende (!) Spende zu machen, damit auch andere nach Ihnen noch diese Praxis hier vor Ort kennenlernen können.